La guía más grande Para pausas activas para la espalda
Cómo Realizarlo: Marca una Camino en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una itinerario recta en el suelo.¿Os ha pasado alguna oportunidad que os cuesta mucho trabajo seguir alerta cuando tenéis que sentaros en una reunión de trabajo o escuchar una conferencia durante largos períodos de tiempo?Implementar pausas activas es una form